对于一个身高172厘米的男生来说，体重130公斤明显过重。一般来说，这个身高的男生理想体重应该在60-70公斤左右。
体重过重可能会带来一系列健康问题，如心脏病、高血压、糖尿病等。因此，建议这个男生开始关注饮食健康，尽量减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜和水果的摄入。同时，他也应该开始进行适当的运动，如快走、跑步、游泳等，以帮助减少体重。需要注意的是，减重应该是一个渐进的过程，每周减少0.5-1公斤是合理的速度。
1.健康体重的计算方法：除了身高和体重外，BMI（身体质量指数）也是一个重要的参考指标。BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。对于中国人来说，BMI在18.5-23.9之间被认为是健康的。
2.健康饮食的原则：饮食应该多样化，包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，应该避免过度摄入糖分和盐分。
3.健康运动的方式：运动应该根据个人的身体状况和喜好来选择。一般来说，有氧运动可以帮助减少体重，而力量训练可以帮助增加肌肉量，提高新陈代谢率。
总的来说，对于一个身高172厘米体重130公斤的男生来说，应该采取健康的生活方式，包括合理饮食和适当运动，以减少体重，改善健康状况。
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