是的，姨妈来了可以吃梨。
梨是一种营养丰富、口感鲜美的水果，含有丰富的水分、膳食纤维、维生素和矿物质等，对人体健康有很多好处。在月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，可能会出现疲劳、腹胀、疼痛等不适症状。此时，适量吃一些梨可以帮助缓解身体不适，补充营养，保持身体健康。
1.梨具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效，对于缓解喉咙痛、口渴、咳嗽等症状有一定的帮助。
2.梨中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
3.梨中的维生素C和矿物质可以帮助增强免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭，保护身体健康。
因此，姨妈来了可以适量吃一些梨，对身体有益。但是，每个人的身体状况不同，如果在月经期间出现严重不适症状，应及时就医。
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