客厅射灯一般用12瓦左右的比较合适。
客厅射灯的瓦数选择需要综合考虑客厅的大小、层高、采光情况以及个人的照明需求。一般来说，如果客厅面积在20平米以下，选择12瓦的射灯就足够了。如果客厅面积较大，或者层高较高，可以适当选择瓦数稍大的射灯，但也不宜过大，以免造成光污染。此外，如果客厅采光条件较差，或者需要较高的照明度，也可以适当选择瓦数稍大的射灯。
1.射灯的瓦数并不是越大越好，过大可能会造成光污染，对视力产生不良影响，同时也浪费能源。
2.在选择射灯瓦数的同时，还需要注意射灯的颜色温度。一般来说，客厅更适合选择色温在3000K-4000K的射灯，这种色温的灯光更接近自然光，让人感觉更舒适。
3.除了射灯的瓦数和色温，还需要注意射灯的安装位置和角度，以便更好地营造出理想的照明效果。
总的来说，客厅射灯的瓦数选择需要根据具体情况灵活调整，既要满足照明需求，又要避免光污染和能源浪费。
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