社交恐怖症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，大学生群体中也较为常见。以下是一些大学生社恐的表现：
1. 过度担忧：在社交场合中，社恐患者常常表现出过度的担忧和焦虑。他们可能会担心自己说错话、做错事，或者被认为是不受欢迎的。
2. 回避社交活动：由于害怕被评价或拒绝，社恐患者可能会尽量避免参加社交活动，如聚会、讲座、社团活动等。
3. 身体症状：在社交场合中，社恐患者可能会出现身体上的不适，如心跳加速、出汗、脸红、颤抖等。
4. 自我评价过低：社恐患者往往对自己的能力、外貌或性格有较低的自我评价，这种负面自我认知会加剧他们的焦虑感。
5. 害怕目光接触：他们可能会害怕与他人进行目光接触，因为这会让他们感到自己被评判。
6. 恐惧表演：在需要当众发言或表演的场合，社恐患者会感到极度紧张，担心自己的表现会影响他人对自己的看法。
7. 依赖他人：为了减少社交压力，社恐患者可能会过度依赖他人，害怕独自面对社交场合。
8. 逃避社交互动：即使在必须参与社交互动的情况下，社恐患者也会寻找各种理由逃避，以减少自己的不适感。
1. 心理治疗方法：认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法等心理治疗方法可以帮助社恐患者识别和改变负面思维模式，从而减轻焦虑症状。
2. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用抗抑郁药或抗焦虑药来帮助控制症状。
3. 社交技能训练：通过专门的社交技能训练，如角色扮演、公共演讲训练等，可以帮助社恐患者提高社交能力，增强自信心。
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