生活习性是指个人或生物在长期生活中形成的固定行为模式和生活方式，其核心特点如下：
定义与形成
生活习性是长期在特定环境中逐渐养成的特性，通过重复行为形成自动化反应。例如，人类规律作息、动物觅食繁殖等。
涵盖范围
包括生活习惯（如饮食、作息、运动）和行为模式（如社交、娱乐），反映个体性格与兴趣，并直接影响健康和生活质量。
分类与影响
个人层面 ：良好习性（如规律作息、均衡饮食）提升效率与免疫力，不良习性（如熬夜、暴饮暴食）则可能引发健康问题。
生物层面 ：动物习性如猫的夜行性、鸟类的迁徙行为，均通过遗传与环境共同塑造。
形成因素
环境条件（如家庭氛围、社会文化）和教育背景在习性形成中起关键作用。例如，优越成长环境易培养出骄纵性格。
总结 ：生活习性是适应环境的结果，通过习惯化行为维持生存与发展，其优劣直接影响个体或物种的适应能力与生活质量。
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