冰冻鱿鱼清洗需先用盐水浸泡，再用刷子刷洗，最后用清水冲洗干净。
冰冻鱿鱼在清洗时，由于长时间的冷冻，其肉质可能会比较紧实，同时也可能带有较多的冰晶。以下是详细的清洗步骤：
1. 解冻：首先，将冰冻的鱿鱼放入冷水中浸泡，让其在自然状态下慢慢解冻。这个过程可能需要一段时间，具体时间根据鱿鱼的体积和冰冻程度而定。解冻过程中要避免水温过高，以免破坏鱿鱼的口感和营养成分。
2. 盐水浸泡：解冻后的鱿鱼放入盐水中浸泡。盐水的比例一般为1:10（1份盐对应10份水）。盐水可以去除鱿鱼表面的杂质和异味，同时也有助于后续的清洗工作。
3. 刷洗：将浸泡过的鱿鱼取出，用刷子刷洗其表面。刷子应选择较硬的，以便彻底去除鱿鱼表面的粘液和杂质。刷洗时，要特别注意鱿鱼的眼睛、鳃部和内脏，这些部位往往容易藏污纳垢。
4. 内部清洗：用剪刀剪开鱿鱼的腹部，取出内脏和鳃。内脏部分可能会带有腥味，因此需要彻底清洗干净。可以用盐水冲洗，也可以用面粉揉搓，帮助去除异味。
5. 冲洗：将清洗干净的鱿鱼用清水冲洗几遍，直到彻底去除表面的盐分和杂质。
6. 沥干：将清洗干净的鱿鱼放在漏网上沥干水分，准备烹饪。
1. 鱿鱼在烹饪前可以加入一些料酒和姜片，这样可以去腥增香。
2. 鱿鱼不宜长时间浸泡在盐水中，以免肉质变硬。
3. 清洗后的鱿鱼可以冷冻保存，但最好在短时间内食用，以保证新鲜和口感。
温馨提示：
