06款宝来建议使用5W-40的半合成或全合成机油。
5W-40的机油具有良好的低温启动性和高温润滑性，适合宝来的发动机。同时，半合成或全合成机油的抗氧化性、清洁性和稳定性更强，能够更好的保护发动机，延长其使用寿命。在选择机油时，建议选择知名品牌的产品，以确保机油的质量。
1.机油的选择不仅要看粘度，还要看其等级。API（美国石油协会）的机油等级从SA到SN，SN等级的机油质量最好。而宝来推荐使用SL级或以上的机油。
2.机油的更换周期一般为5000-7500公里，或者半年一次，以先到为准。但具体的更换周期还要根据车辆的使用情况和驾驶环境来定。
3.除了原厂推荐的机油，车主也可以根据自己的驾驶习惯和需求选择其他品牌和类型的机油。例如，如果你经常在城市里短途行驶，可以选择清洁性能更好的机油；如果你经常跑高速，可以选择耐高温性能更好的机油。
总的来说，06款宝来适合使用5W-40的半合成或全合成机油，但车主也可以根据自己的实际情况选择合适的机油。同时，定期更换机油也是保护发动机、延长车辆使用寿命的重要措施。
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