根据2025年权威历法推算，今年（2025年）的暑伏时间为 7月20日至7月29日 ，共10天。具体说明如下：
初伏日期
夏至后第三个庚日为初伏，2025年夏至为7月6日，第三个庚日是7月20日。
中伏日期
初伏后10天为中伏，即7月20日+10天=7月30日，至8月8日结束。
末伏日期
立秋后第一个庚日为末伏，2025年立秋为8月7日，第一个庚日是8月9日，至8月18日结束。
总天数
2025年三伏天共30天（初伏10天+中伏10天+末伏10天），与往年常见的40天不同。
总结 ：2025年暑伏时间为7月20日至7月29日，中伏和末伏各10天，总天数30天。
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