一月底上海气温较低，需根据昼夜温差选择保暖衣物。以下是具体建议：
基础保暖层
内搭贴身加绒保暖内衣或薄毛衣，外层搭配羽绒服或加绒卫衣，确保基础体温。
防风保暖外套
白天可穿风衣、夹克衫或薄毛衣，夜间需换上厚风衣、大衣或防寒服，防风性能优先。
搭配与细节
下装选择加绒牛仔裤或休闲裤，避免暴露过多皮肤；
鞋子加绒，搭配帽子、围巾和手套，增强整体保暖性；
若在地铁或空调环境，可脱掉外套，但需注意室内湿冷，建议携带围巾。
特殊场景应对
若需长时间户外活动，可增加防风防水外套；若住处有暖气，可适当减少衣物层数。
总结 ：一月底上海穿衣以多层保暖为主，白天轻便防风，夜间加厚防寒，兼顾舒适与实用性。
温馨提示：
