枸杞子和麦冬泡茶喝可以滋阴润肺，养肝明目，对身体有多种好处。
枸杞子，性甘、平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，是常用的滋补药材。麦冬，性微寒，味甘、微苦，入心、肺、胃经，具有养阴清热、润肺止咳、益胃生津的功效。两者搭配泡茶喝，既可以滋阴润肺，又能养肝明目，对身体有多种好处。特别适合经常熬夜、用眼过度、口干咽燥、肺燥咳嗽的人群饮用。
1.枸杞子和麦冬泡茶的制作方法：取枸杞子10克，麦冬10克，放入杯中，用开水冲泡，盖上杯盖，焖10分钟后即可饮用。可以根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
2.枸杞子和麦冬虽然有多种功效，但并不适合所有人。例如，感冒发热、脾虚泄泻的人群就不适合饮用。在使用前，最好先咨询医生或药师的意见。
3.枸杞子和麦冬泡茶虽然好喝，但也不能过量饮用。一般来说，每天饮用的量不宜超过30克。
枸杞子和麦冬泡茶喝，是一种简单易行的养生方法。但需要注意的是，任何滋补品都不能代替药物治疗，如果身体有不适，还是需要及时就医。
温馨提示：
