瑞士八月穿衣需根据城市海拔和天气变化调整，具体建议如下：
一、城市通勤建议
基础款 ：白天平均气温24℃，可穿棉麻衬衫、薄长裙或T恤；夜间平均14℃，需搭配夹衣、风衣或薄毛衣。
温差应对 ：卢加诺、日内瓦等城市最高气温可达25℃，建议携带轻便外套防风；苏黎世等高海拔城市最低气温约12℃，需备厚外套。
二、山区活动建议
山下穿着 ：短裤+长裤+薄外套，注意防晒和防雨。
山上装备 ：冲锋衣+抓绒衣或薄棉衣，需防风且保暖，建议携带帽子和防紫外线用品。
三、通用注意事项
防雨 ：8月雨水较多，需携带雨衣。
分层穿搭 ：采用“内层吸汗+中层保暖+外层防风”的三层结构，便于根据温度变化调整。
四、特殊场景提示
若计划前往海拔1800米以上雪山，需额外准备羽绒服过夜。
温馨提示：
