是的，跆拳道是一项刚烈的运动。
跆拳道源于韩国，是一种以腿法为主的格斗术。其特点在于高速度、高跳跃和强烈击打，注重身体的协调性和灵活性。跆拳道的动作要求力量大、速度快、准确度高，因此在训练过程中，需要运动员有较高的身体素质和毅力。同时，跆拳道也强调精神修养，要求运动员具备良好的道德品质和竞技精神，这使得跆拳道不仅是一项身体上的挑战，更是一种精神上的磨砺。
1.跆拳道分为品势和竞技两种形式。品势是指按照一定的顺序和节奏，表演一系列的攻击和防御动作；竞技则是两人面对面的格斗，通过打击对方得分。
2.跆拳道的训练可以帮助提高身体的协调性、灵活性和力量，同时也有助于提高注意力和反应速度，对于身心健康都有很大的益处。
3.跆拳道是一种非常重视礼仪的运动，从入门开始就要学习各种礼仪知识，如如何行礼、如何称呼教练和队友等。这些礼仪规范不仅是为了尊重他人，也是对自身修养的一种提升。
综上所述，跆拳道确实是一项刚烈的运动，但同时它也是一种身心修养的过程。对于想要挑战自我、提高身体素质和精神修养的人来说，跆拳道无疑是一个非常好的选择。
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