是的，家里养狗对身体有好处。
研究表明，养狗有助于提高人们的生活质量。首先，狗是绝佳的陪伴者，它们的忠诚和友善能有效缓解人们的孤独感和压力，有助于改善心理健康。其次，照顾狗需要定期散步和活动，这无形中增加了人们的运动量，对身体有益。此外，与狗的互动也有助于提高人们的心脏健康，降低心脏病的风险。
1.一项由美国心脏协会进行的研究发现，养狗的人比没有养狗的人更有可能拥有良好的心脏健康。这是因为养狗的人更有可能进行规律的身体活动，如遛狗，而且他们的心率和血压通常更低。
2.美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究也发现，养狗的人比没有养狗的人有更低的体重和更低的胆固醇水平，这可能是因为他们每天需要花更多的时间和狗一起活动。
3.英国一项针对老年人的研究发现，养狗的人比没有养狗的人更少去看医生，这表明养狗可能有助于提高人们的整体健康状况。
总的来说，家里养狗不仅能带来乐趣和陪伴，还有助于提高我们的身体健康。但是，养狗也是一项责任，我们需要确保我们有足够的时间和精力来照顾它们。
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