男士自拍时，应注重姿势、光线和表情的搭配，展现自信和个性。
男士自拍时，首先要确保背景简洁，避免杂乱的背景分散注意力。以下是一些具体的建议：
1. 姿势：站立时，可以尝试稍微侧身，这样既能展示出身材线条，又能避免过于正面导致脸部的肉显得过多。坐姿则可以选择稍微向前倾，用一只手支撑头部的侧面，这样可以拉长颈部线条，显得更有精神。避免低头或者将头部向后仰，这样的姿势容易显得不自然。
2. 光线：自然光线是最好的选择，如果是在室内，可以选择靠近窗户的位置。避免直射阳光，因为直射的阳光容易造成面部阴影，影响美观。使用柔和的室内灯光，如台灯或者壁灯，可以营造出温暖的感觉。
3. 表情：保持微笑，但不是那种过于夸张的笑，自然一点的微笑更能展现你的亲和力。眼神要坚定，不要躲闪或者向下看，这样会显得缺乏自信。
4. 角度：尝试不同的角度，比如45度角通常是拍出脸部最佳比例的角度。同时，可以尝试低头或者抬头拍摄，找到最适合自己的角度。
5. 后期处理：适当的后期处理可以提升照片的整体效果，但不要过度，以免失去照片的自然感。
1. 自拍道具：可以使用一些自拍道具，如自拍杆、趣味贴纸等，增加照片的趣味性。
2. 时尚元素：穿着打扮也是自拍时不可忽视的一部分，穿着得体可以提升整体形象。
3. 社交媒体风格：根据不同的社交媒体平台，调整自拍风格。例如，在Instagram上，可以尝试更加艺术化和个性化的风格。
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