速降是一种源自高山探险技术的极限户外运动，通过绳索辅助从高处快速下降，兼具技术挑战与刺激体验。具体信息如下：
核心定义
速降源于高山探险中的下撤保护技术，后演变为类似攀岩、蹦极的极限运动，参与者在教练指导下利用自然落差，通过绳索自主控制下降速度和落点。
主要类别
包括岩降、塔降、桥降、溪降等，根据下降场景和地形特点分类。
技术特点
需借助绳索、安全带等装备，强调安全保护；
参与者需克服高度和速度恐惧，具备坚持决心；
可自主调节下降节奏，实现精准落点控制。
应用场景扩展
除户外运动外，速降技术也被应用于抢险、运输、军事突袭等行动中，作为高效下撤手段。
与跑酷的关联
部分场景下，速降与跑酷中的“速降”（如山地车快速降落）存在概念交叉，但需注意两者技术细节和装备差异。
温馨提示：
