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用果汁机如何做豆浆

发布时间:2025-06-23 06:28:49

使用果汁机制作豆浆需掌握正确操作流程,确保口感细腻且安全可饮。以下是具体步骤及注意事项:

一、核心操作步骤

选豆与浸泡

选择饱满干燥的黄豆(推荐东北黄豆),每100克黄豆需浸泡8小时以上,夏季可缩短至6-10小时,冬季延长至10-16小时。

浸泡后需冲洗干净,避免杂质影响口感。

控制榨汁比例

最佳比例为 1:8 (100克黄豆+800毫升水),确保浓稠度适中,避免糊底或过稀。

分次加水与研磨

将黄豆放入榨汁机,预留1/3空间,分两次加水(先加1/2水,研磨30秒;再加入剩余1/2水,继续研磨30秒),可提升细腻度。

选择最高档位或“豆浆”模式(若支持),确保充分研磨。

过滤与煮沸

榨汁后需过滤豆渣,可用专用过滤网或纱布,过滤时间建议延长至60秒以上。

将过滤后的豆浆倒入锅中,大火煮开后转小火,持续搅拌3-5分钟,确保彻底杀菌。

调味与饮用

根据口味加入适量糖或盐,煮沸后关火。

建议现煮现喝,避免长时间存放。

二、注意事项

避免直接煮干豆 :未泡软的黄豆易损伤机器或导致溢出。

控制火候 :煮豆浆时需不停搅拌,防止糊底或溢出。

过滤不可省略 :豆渣会影响口感,建议全程过滤。

通过以上步骤,即可用果汁机制作出细腻无渣、安全可饮的豆浆。

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