晚上电脑显示器太亮怎么办

晚上使用电脑时，如果显示器太亮，可以通过调整屏幕亮度、使用夜间模式或安装护眼软件等方法来解决。

1.调整屏幕亮度：大多数电脑都有屏幕亮度调节功能，可以尝试将屏幕亮度调低，以减少对眼睛的刺激。通常可以在任务栏或系统设置中找到这个选项。

2.使用夜间模式：许多电脑和移动设备都有夜间模式，这种模式会将屏幕颜色调整为更暖的色调，减少蓝光的发射，从而减轻对眼睛的刺激。在Windows系统中，可以使用夜间模式设置，iOS和Android设备也有类似的设置。

3.安装护眼软件：市面上有很多护眼软件，如f.lux、护眼宝等，这些软件可以根据时间自动调整屏幕亮度和色温，减少蓝光的发射，保护眼睛。

拓展资料：

1.f.lux：f.lux是一款非常受欢迎的护眼软件，它可以自动调整屏幕亮度和色温，使其与室内照明更匹配，从而减轻眼睛的疲劳。

2.护眼宝：护眼宝是一款国产的护眼软件，它可以根据时间自动调整屏幕亮度和色温，同时还有休息提醒等功能，帮助用户养成良好的用眼习惯。

3.蓝光：蓝光是波长在380-500纳米之间的高能可见光，长时间接触可能会对眼睛造成伤害。因此，减少蓝光的发射是保护眼睛的一个重要方法。

晚上使用电脑时，显示器太亮会对眼睛造成刺激和疲劳，因此需要采取一些措施来解决。通过调整屏幕亮度、使用夜间模式或安装护眼软件等方法，可以有效地减少对眼睛的刺激，保护视力。