人的身高早晚可能会略有差异，但并没有严格的规定说身高是以早上的为准还是晚上的为准。
人的身高会受到多种因素的影响，包括骨骼的生长、肌肉的松弛程度、脊椎的弯曲程度等。一般来说，人在早晨刚起床时，由于经过一夜的休息，肌肉和脊椎都在较为放松的状态，因此身高可能会稍高一些。而在一天的活动中，由于站立、行走、坐立等活动，脊椎可能会受到一定的压力，使得身高在一天中可能会稍微降低。然而，这种身高差异通常不会超过一厘米，对人体的总体身高影响不大。
1.身高的测量应该在空腹、未穿鞋的状态下进行，以保证测量结果的准确性。
2.身高的增长主要在儿童和青少年时期，随着年龄的增长，身高增长的速度会逐渐减慢，直至停止。
3.虽然身高受到遗传因素的影响，但通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，也可以在一定程度上促进身高的增长。
总的来说，人的身高并没有严格的早晚之分，早晚的身高差异主要受到身体活动和休息状态的影响，对人体的总体身高影响不大。我们应该注重保持良好的生活习惯，以促进身高的健康增长。
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