当前位置:首页 生活服务 水煮黑鱼片的家常做法

水煮黑鱼片的家常做法

发布时间:2025-06-21 06:11:50

水煮黑鱼片是一道美味的家常菜,做法简单,营养丰富。下面是详细的制作步骤。

1.准备材料:新鲜黑鱼一条,大葱,生姜,大蒜,干辣椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒,生抽,盐,糖,淀粉,鸡精,香菜等。

2.准备工作:黑鱼宰杀干净,剁下鱼头,鱼尾,剔出鱼骨,将鱼肉斜切成片,用料酒,盐,淀粉腌制15分钟。大葱,生姜,大蒜切末,干辣椒剪成段。

3.热锅凉油,下入葱姜蒜末,干辣椒段,花椒煸炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油。

4.加入鱼头,鱼骨煎至两面金黄,加入热水烧沸,撇去浮沫,炖煮10分钟,过滤出鱼汤备用。

5.热锅凉油,下入腌制好的鱼片煎至两面微黄,捞出备用。

6.炖好的鱼汤倒入锅中,加入煎好的鱼片,烧沸后加入料酒,生抽,盐,糖,鸡精调味,煮2分钟。

7.最后撒上香菜,即可出锅。

拓展资料:

1.黑鱼富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,锌,硒等多种营养成分,具有补肾养血,滋阴润燥的功效。

2.在煮鱼片的时候,一定要保持小火,避免鱼片煮烂。

3.鱼汤要提前炖煮,以保证鱼片的口感和汤的鲜美。

通过以上步骤,你就可以在家里轻松做出美味的水煮黑鱼片了。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合家常烹饪。

温馨提示:
本文【水煮黑鱼片的家常做法】由作者 山东有货智能科技有限公司 转载提供。 该文观点仅代表作者本人, 有货号 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
有货号 © 版权所有