对于荞麦枕和决明子枕的选择，没有绝对的好坏，主要看个人的需求和喜好。
荞麦枕是一种传统的枕头，主要由荞麦壳填充，具有良好的透气性和吸湿性，能够随着头部的移动而自然调整形状，适合喜欢硬枕的人使用。决明子枕则是以决明子为填充物，决明子有清肝明目、降压降脂的功效，使用决明子枕有助于改善睡眠质量，适合喜欢软枕的人使用。
1.荞麦枕的优点是透气性好，不容易滋生细菌，缺点是重量较大，移动不便。决明子枕的优点是有助于改善睡眠质量，缺点是决明子可能会随着时间的推移而破碎，影响枕头的舒适度。
2.选择枕头时，除了考虑填充物外，还应考虑枕头的高度和硬度，选择适合自己的枕头，才能保证睡眠的质量。
3.此外，枕头的清洁也很重要，荞麦枕和决明子枕都应定期清洗，以保持卫生。
总的来说，荞麦枕和决明子枕各有优缺点，选择哪种枕头，要根据自己的需求和喜好来决定。
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