手机电池充电的最佳时间是当电池电量剩余20%-30%时开始充电，充电至80%-90%即可，尽量避免电池电量耗尽再充电或长时间满电状态。
手机电池的寿命和充电习惯有很大的关系。手机电池主要采用锂离子电池，锂离子电池的寿命主要由充电周期数决定。一个充电周期是指电池从完全充电状态到完全放电状态，然后再完全充电。锂离子电池的充电过程分为快速充电、慢速充电和涓流充电三个阶段。快速充电阶段电池电量从0%充至80%，慢速充电阶段从80%充至98%，涓流充电阶段从98%充至100%。长期在电池电量耗尽时才充电或长时间满电状态会加速电池的衰老，缩短电池寿命。
1.避免使用非原装或质量不佳的充电器，它们可能会导致电池过度充电或充电不足，影响电池寿命。
2.避免在高温或低温环境下充电，极端温度会加速电池的衰老。
3.不要长时间插着电源充电，尤其是晚上睡觉时，这可能会导致电池过度充电。
总的来说，正确的充电习惯可以有效延长手机电池的寿命。尽量在电池电量剩余20%-30%时开始充电，充电至80%-90%即可，避免电池电量耗尽再充电或长时间满电状态。同时，也要注意充电器的选择和充电环境的温度，以及避免长时间插着电源充电。
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