沙发坐深的舒适度需根据个人需求和场景选择，综合权威信息及人体工学原则，建议参考以下标准：
一、核心建议
常规范围
沙发坐深通常在 45-70厘米 之间，既能保证腿部支撑又能避免腰部悬空。
按身高选择
较矮人群（如儿童、女性） ：建议选择 45-55厘米 ，确保双脚触地且膝盖微曲。
中等身材 ：50-60厘米 为通用舒适度，兼顾支撑与活动空间。
高大人群 ：需 60-70厘米 ，避免腿部悬空，适合长时间休闲或躺卧。
二、人体工学优化
坐姿要求 ：坐深应略大于膝盖到大腿长度（约90度弯曲），确保腰部自然贴合靠背，减轻腰椎压力。
靠背倾斜度 ：建议 100-108度 ，增强放松感。
三、场景适配
小户型/日常使用 ：选择 50-55厘米 的紧凑型沙发，节省空间。
大客厅/休闲场景 ：60-70厘米 的深度更显宽敞，适合横躺或多人使用。
四、注意事项
避免坐深过深导致脚离地，影响血液循环。
老人、儿童需选择适中坐深，确保安全与舒适。
温馨提示：
