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咸的鳗鱼干怎么做清蒸

发布时间:2025-06-21 06:22:25

将咸的鳗鱼干做成清蒸是一种简单且美味的烹饪方式。以下是具体步骤。

1.鳗鱼干处理:首先,将鳗鱼干放入清水中浸泡,时间约为24小时,期间需换水2-3次,以去咸味和杂质。浸泡后的鳗鱼干用刀刮去表面的鱼鳞,再用清水冲洗干净。

2.切段:将鳗鱼干沿着鱼骨切成厚约1厘米的鱼段,注意不要切断鱼骨。

3.腌制:将切好的鳗鱼段放入碗中,加入料酒、姜片、葱段进行腌制,时间约为15分钟。

4.蒸煮:腌制好的鳗鱼段放入蒸锅中,加入适量的清水,大火蒸约20分钟。

5.调味:在蒸好的鳗鱼段上撒上葱花、香菜,淋上热油和生抽,即可完成清蒸鳗鱼干。

拓展资料:

1.鳗鱼干的选购:选择鳗鱼干时,应选择颜色鲜艳、肉质紧实、无异味的鳗鱼干。

2.鳗鱼干的保存:鳗鱼干应存放在通风干燥处,避免阳光直射和潮湿。

3.清蒸鳗鱼干的营养价值:鳗鱼干富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋阴壮阳、补虚养血的功效。

清蒸鳗鱼干是一道美味的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富。只要掌握好步骤和技巧,你也可以在家中轻松做出美味的清蒸鳗鱼干。

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