硫酸亚铁的吸收率因人而异，通常在10%-30%之间。
硫酸亚铁是一种常见的铁元素补充剂，主要用于治疗和预防缺铁性贫血。其吸收率受到多种因素的影响，包括个体的铁需求、体内铁储存量、饮食中的铁含量、以及同时摄入的其他食物和药物等。例如，当体内铁储存量低时，硫酸亚铁的吸收率可能会增加。同时，食物中的某些成分如维生素C可以帮助提高硫酸亚铁的吸收率，而某些食物和药物如牛奶、咖啡、抗酸药等可能会影响硫酸亚铁的吸收。
1.硫酸亚铁的吸收主要在胃和小肠进行，其中小肠的吸收效率更高。
2.为了提高硫酸亚铁的吸收率，建议在饭后或与食物同时摄入，并避免与牛奶、咖啡、抗酸药等影响铁吸收的食物和药物同时摄入。
3.长期大量摄入硫酸亚铁可能会导致铁过载，因此在使用硫酸亚铁补充铁元素时，应按照医生的建议进行，并定期进行血液检查以监控体内铁含量。
总的来说，硫酸亚铁的吸收率因人而异，受到多种因素的影响。在使用硫酸亚铁补充铁元素时，应注意适量摄入，并遵循医生的建议。
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