张家界与长沙市相距约300公里，株洲与长沙市相距约100公里。
湖南省的张家界市位于湖南省西北部，而株洲市则位于湖南省东部，两者均与省会长沙市有较为便捷的交通联系。具体来看：
张家界至长沙市的距离大约在300公里左右。两地之间有多条高速公路相连，如长张高速公路，驾车时间大约在4到5小时之间。此外，也有火车线路连接这两座城市，通常需要3到4小时。
株洲市与长沙市之间的距离相对较近，大约为100公里。株洲与长沙之间同样有多条高速公路，如京珠高速公路，驾车时间大约在1.5到2小时。此外，株洲火车站与长沙火车站之间也有直达的高速列车，行程时间大约在1小时左右。
这两座城市与长沙市的距离，不仅反映了它们在地理位置上的位置，也体现了湖南省内部交通网络的发达。长沙作为湖南省的省会，与周边城市的交通连接十分便利，为居民出行和货物运输提供了良好的条件。
1. 张家界市以其独特的自然风光而闻名，如张家界国家森林公园、天门山等，是国内外知名的旅游胜地。
2. 株洲市是湖南省的重要工业基地，拥有株洲电力机车厂等大型国有企业，同时也是湖南铁路的重要枢纽。
3. 长沙市作为湖南省的政治、经济、文化中心，近年来发展迅速，已成为中部地区重要的城市之一。
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