湛江的市辖区是赤坎区和霞山区。
湛江，位于中国广东省西南部，是一个重要的沿海城市。湛江市的市辖区主要包括赤坎区和霞山区。这两个区是湛江市的两个核心城区，也是城市发展的主要区域。
赤坎区是湛江市的中心城区之一，历史悠久，文化底蕴深厚。赤坎区以其繁华的商业街区和传统民居而闻名，是湛江市的政治、经济、文化和交通中心。该区域拥有湛江火车站、湛江机场等重要交通设施，同时也是湛江市政府的所在地。
霞山区则是湛江市的另一个重要市辖区，位于湛江市东南部，是一个新兴的城区。霞山区的发展较为迅速，拥有现代化的商业中心和住宅区。该区域靠近湛江港，港口经济发达，是湛江市的对外贸易和经济交流的重要窗口。
除了赤坎区和霞山区，湛江市还有其他一些市辖区，如坡头区、吴川区、雷州市、徐闻县等。这些市辖区各有特色，共同构成了湛江市的多元化城市格局。
1. 赤坎区：赤坎区拥有丰富的历史遗迹，如英国领事馆、法国领事馆等，这些历史建筑是湛江对外开放和对外交流的重要见证。
2. 霞山区：霞山区以其优美的自然风光和现代化的城市建设而着称，如霞山公园、东海岛等都是该区内的着名景点。
3. 湛江港：湛江港是中国重要的深水良港之一，位于赤坎区和霞山区之间，是湛江市乃至整个粤西地区的交通枢纽和物流中心。
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