赶海最佳时间需结合潮汐规律、天气条件及具体地点，综合权威信息整理如下：
大潮汛时段
农历初一、十五前后为最佳时间，此时潮汐幅度最大，海水退得快，贝类、螃蟹等海产品易被发现。
退潮前后
退潮后2-3小时 ：海浪减弱，贝类、螃蟹等被搁置在滩涂，适合捕捞。
退潮前2小时至涨潮初期 ：部分权威来源建议退潮前2小时抵达，结合涨潮窗口期（约2小时）进行赶海。
每日窗口期 ：退潮后至涨潮前约2小时，需根据潮汐表调整时间。
清明假期示例 ：2025年4月4日推荐9:00-13:26，11:26-13:26为最佳挖蛤时段。
天气与海况 ：晴朗、风平浪静的天气更利于赶海。
安全提示 ：潮汐表需实时查询，避免涨潮时滞留；礁石区需穿防滑鞋，夜间赶海带照明工具。
环保要求 ：勿过度捕捞，保护海洋生态。
不同地区最佳时间可能不同，例如：
平潭岛 ：6月16日推荐13:30-17:30。
深圳 ：需根据潮汐表查询每日退潮时间。
青岛 ：五一假期（4月28日-5月1日）退超级大潮，适合赶海。
总结 ：赶海需提前规划，优先选择农历初一、十五或大潮汛时段，结合退潮前后时间窗口，并注意安全与环保。
温馨提示：
