7月份内蒙古天气以高温为主，昼夜温差较大，建议根据具体区域和活动场景选择以下穿搭：
基础款轻薄透气
白天平均气温30℃左右，推荐穿短袖、短裤、连衣裙、薄T恤等棉麻材质衣物，确保清凉透气。
昼夜温差防护
夜间平均气温降至18℃，需携带一件轻薄长袖外套或防晒衣，避免受凉。草原等区域建议穿长裤防草划伤。
防晒与防虫
携带防晒霜、太阳镜和宽边帽子，保护皮肤免受强烈紫外线伤害。草原地区需注意防蚊虫叮咬，可穿长袖衣物或使用驱虫喷雾。
舒适运动鞋
景区多需步行或户外活动，建议穿运动鞋或凉鞋，确保脚部舒适。
区域差异调整
呼伦贝尔等东部地区 ：早晚温差大，需备长袖衣物。
中西部地区 ：气温较高，短袖短裤即可，雨天加外套。
总结 ：以轻薄透气的夏季服装为主，搭配防晒和防寒单品，根据具体区域调整着装层次，兼顾舒适与实用。
温馨提示：
