当我们在面对困难或者挑战时，往往会出现想放弃又想坚持的矛盾心理。这时，我们需要深思熟虑，理性分析情况，根据自身的实际情况做出最佳选择。
首先，我们需要明白，坚持并不意味着死磕到底，放弃也不代表就是失败。坚持是对目标的追求和信念的坚守，而放弃则可能是因为意识到目标不切实际或者有更好的选择。因此，我们需要根据实际情况来决定是坚持还是放弃。
其次，我们需要考虑我们的资源和能力。如果我们有足够的资源和能力去实现目标，那么我们应该坚持下去。反之，如果我们的资源和能力有限，而目标又过于遥不可及，那么我们应该考虑放弃，寻找更适合自己的目标。
再次，我们需要考虑我们的价值观和生活目标。我们的选择应该符合我们的价值观和生活目标，这样我们才能从中找到意义和满足感。
1."坚持与放弃：如何做出最佳选择"，心理学家JohnW.Alexander在他的着作中深入探讨了如何在坚持和放弃之间做出最佳选择。
2."决策的艺术"，这本书中提供了许多实用的决策技巧和策略，帮助我们在面对困难决策时做出最佳选择。
3."心理弹性：如何应对生活中的挑战和压力"，这本书中提供了许多提高心理弹性的方法和技巧，帮助我们在面对困难时保持坚韧和毅力。
总的来说，想要放弃又想坚持时，我们应该根据实际情况，考虑我们的资源和能力，以及我们的价值观和生活目标，做出最佳选择。无论我们选择坚持还是放弃，都应该对自己有信心，相信自己有能力应对生活中的任何挑战。
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