CPR（心肺复苏）的有效指证主要包括自主呼吸的恢复、脉搏的恢复、意识的恢复以及皮肤颜色的改善。
1.自主呼吸的恢复：CPR的目的是恢复血液循环和氧气供应，所以自主呼吸的恢复是CPR有效的关键指证之一。在实施CPR过程中，如果患者开始出现自主呼吸，说明CPR效果良好。
2.脉搏的恢复：在进行CPR时，应持续检查患者的脉搏。如果脉搏恢复，说明血液循环已经得到改善，CPR效果显着。
3.意识的恢复：如果患者在CPR过程中或CPR后恢复了意识，这也是CPR有效的明显指证。
4.皮肤颜色的改善：在CPR过程中，如果患者皮肤颜色从苍白或蓝色逐渐恢复到正常，说明血液循环得到了改善，CPR效果良好。
1.CPR应持续进行，直到患者恢复自主呼吸和脉搏，或者专业医疗人员到达现场接手。
2.CPR的有效率与实施者的技能和熟练程度密切相关，因此定期进行CPR培训非常重要。
3.CPR过程中，应密切观察患者的反应，及时调整治疗策略。
总的来说，CPR的有效指证主要包括自主呼吸的恢复、脉搏的恢复、意识的恢复以及皮肤颜色的改善。但需要注意的是，CPR的效果并不能立即显现，需要持续观察和及时调整治疗策略。同时，提高CPR的实施技能和熟练程度，也是提高CPR效果的重要手段。
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