端午节送鸭蛋的习俗融合了文化寓意、营养价值与民俗传统，具体原因如下：
文化寓意与驱邪避毒
鸭蛋形似心脏，古人认为其咸味属阳，可驱散“五毒”（蛇、蝎、蜈蚣等），同时寓意心气充盈、精神饱满。端午节正值“毒月”，食用咸鸭蛋被认为能增强体质，预防疾病。
营养价值与健康关怀
咸鸭蛋富含优质蛋白质、钙、铁、锌等矿物质，对中老年人骨骼健康和免疫力有益；对儿童而言，卵磷脂可促进大脑发育。但需注意控制盐分摄入，建议每日食用半个至一个。
传统习俗与情感表达
端午节送鸭蛋是人际交往的重要方式，既表达对长辈的尊敬与祝福，也传递亲情与友情。例如，女婿送鸭蛋给岳母，象征孝心与关怀。
节日饮食搭配与智慧
咸鸭蛋与粽子搭配食用，咸蛋黄的咸香可解腻，平衡糯米难消化的口感，体现古人营养搭配的智慧。
总结 ：端午节送鸭蛋既承载了祈福安康的文化内涵，又兼具营养与情感价值，是传统习俗与现代生活的完美结合。
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