5月应季水果种类丰富，兼具营养与口感，以下是主要推荐：
枇杷
特点 ：酸甜多汁，富含维生素C和抗氧化物质，润肺止咳。 - 产地 ：中国台湾、福建、广东、云南及东南亚。 - 挑选 ：选外皮光滑、无损伤、有淡淡甜香的果实。
樱桃
特点 ：色泽鲜艳，口感甜嫩多汁，含维生素C、铁元素，补铁补血。 - 成熟期 ：4月中至6月，5月为盛产期。
杨梅
特点 ：酸甜适口，富含花青素、膳食纤维，促进消化。 - 成熟期 ：5-6月，端午节前后为最佳品尝期。
山竹
特点 ：冰凉解暑，含丰富维生素C和抗氧化物质，可中和榴莲上火。 - 产地 ：中国台湾、福建、广东、云南及东南亚。 - 选购 ：选果肉雪白、无损伤的成熟果实。
桑葚
特点 ：富含维生素C、花青素，抗氧化能力强。 - 成熟期 ：4-5月，果实饱满时口感最佳。
其他推荐 ：草莓、莲雾、香瓜、油桃、芒果等也陆续上市，可根据个人口味选择。
温馨提示：
