不建议食用。
鸡头米,又名芡实,通常建议在购买后的一年内食用。冰箱虽然可以延缓食物的腐烂,但是不能阻止食物的营养成分逐渐流失和品质的下降。两年的时间过长,即使没有明显的变质,鸡头米的口感和营养价值也可能已经大大降低。更重要的是,如果保存不当,鸡头米可能会受到细菌、霉菌的污染,食用后可能对健康造成影响。
1.鸡头米的保存:鸡头米应存放在阴凉干燥处,避免阳光直射。如果要放在冰箱中,应先将其密封,防止吸湿和异味。
2.鸡头米的营养价值:鸡头米含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等多种功效。
3.食物保存时间:一般而言,食物的保存时间与食物的种类、保存条件等因素有关。即使在冰箱中,食物也不能无限期保存,建议按照食品包装上的保质期或在购买后的合理时间内食用。
总的来说,为了保证食物的新鲜和营养,以及我们的身体健康,我们应合理保存食物,并在适当的时间内食用。