企鹅主要分布在南半球的极地及寒冷海域，具体分布区域如下：
南极洲
作为企鹅的核心栖息地，南极大陆及周边岛屿（如南乔治亚岛、法尔克兰群岛）是多数企鹅种类的主要繁殖地。
南大洋岛屿
包括南美洲的加拉帕戈斯群岛、非洲南部的开普敦、澳大利亚的东南海岸及新西兰的西海岸等，部分企鹅适应了相对温暖的环境。
南美洲与非洲
南美洲：马加丹纳群岛等较温暖区域；
非洲：南非南部沿海岛屿。
其他分布
少数企鹅种类（如非洲企鹅）可生活在赤道附近，但整体偏好寒冷气候。
补充说明 ：
企鹅适应寒冷环境，通过密集羽毛和群居习性抵御严寒，帝企鹅可耐受零下近百摄氏度；
企鹅是游禽，虽不能飞行，但擅长水中游泳，以鱼类、磷虾等为食。
温馨提示：
