中年男士为什么会掉头发是什么原因

中年男士掉头发，主要是由于生理老化、遗传、荷尔蒙变化、压力过大、不良生活习惯、营养不均衡等多种因素导致的。

首先，生理老化是无法避免的因素。随着年龄的增长，人体的各项生理机能会逐渐衰退，毛囊细胞的新陈代谢也会减慢，导致头发无法正常生长，从而出现掉发的现象。其次，遗传也是影响头发健康的重要因素。如果家族中有脱发的遗传史，那么中年男士掉发的可能性就会增大。此外，荷尔蒙的变化也会影响头发的生长。男性荷尔蒙的变化可能会导致毛囊萎缩，从而引起脱发。再者，长期的压力过大、不良生活习惯如熬夜、吸烟、酗酒等，以及营养不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，都会导致头发脆弱易断，从而出现掉发的现象。

拓展资料：

1.脱发的种类有很多，如雄性型脱发、斑秃、产后脱发等，每种脱发的原因和治疗方法都有所不同，因此，如果出现严重脱发的情况，建议及时就医，寻求专业的治疗。

2.保持健康的生活习惯，如定时作息，保持良好的睡眠，饮食均衡，避免过度的精神压力，都有助于预防和改善脱发。

3.现代医学也提供了许多治疗脱发的方法，如药物治疗、植发手术等，可以针对不同的脱发原因，提供有效的治疗方案。

总的来说，中年男士掉头发的原因是多方面的，既有生理因素，也有生活习惯和环境因素的影响。因此，要预防和改善脱发，需要从多方面进行考虑，既要保持健康的生活习惯，也要注意营养的均衡，必要时还可以寻求医学的帮助。