思念泛滥是指对某人或某事的思念之情强烈到无法自控，常伴随强烈的情感波动。具体可从以下四方面理解：
情感强度
表示思念之情极为浓烈，如同洪水泛滥，难以抑制。这种情感可能持续很长时间，甚至影响日常生活和情绪状态。
心理状态
因思念过度而产生心理负担，可能引发焦虑、悲伤等负面情绪，甚至被形容为“成灾”，暗示对个体心理健康的潜在影响。
常见表达
常与“悲伤逆流成河”搭配使用，形成固定句式，强调思念与悲伤的交织，体现情感的深度与复杂性。
使用场景
多用于描述对逝去亲人、分离恋人或重要人物的深切挂念，体现情感的真挚与执着。
总结 ：思念泛滥是情感表达的强烈体现，既包含对美好回忆的追忆，也可能伴随失落感，需通过适当方式调节情感以避免负面影响。
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