涨潮和退潮是地球上海水周期性涨落的现象，主要由月球引力和地球自转共同作用形成。具体原因如下：
月球引力主导
月球对地球的引力是潮汐现象的核心因素。地球与月球围绕共同质心旋转时，月球引力导致靠近其一侧的海洋隆起形成涨潮，而另一侧因离心力作用形成退潮。这种引力作用每天发生两次，形成昼夜交替的潮汐。
地球自转与离心力
地球自转产生离心力，使得涨潮区域逐渐远离月球，引力减弱，海水回落形成退潮。这种“两波相拥”现象导致一天内出现两次涨潮和两次退潮。
太阳引力的次要影响
太阳引力虽为月球引力的100倍，但因距离地球更远（约1.5亿千米），其潮汐效应被削弱。只有在太阳、地球、月球同一直线时（如新月或满月），太阳与月球引力叠加，才会形成大潮。
潮汐现象的周期性
地球自转与月球公转的相对运动导致潮汐周期约为12小时25分钟，形成涨潮、平潮、退潮的循环。不同地理位置因距月远近不同，潮汐幅度和周期存在差异。
总结 ：涨潮和退潮是地球自转与月球引力共同作用的结果，太阳引力仅在特定时刻产生叠加效应。这一现象每天重复，是自然界中周期最稳定的现象之一。
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