选择护眼灯时，可以参考以下四个要点：
无频闪 ：频闪容易导致眼睛产生视觉疲劳，长期使用可能引起视力减退。
光线均匀分布 ：照度不均匀会使眼睛在明暗之间切换，导致睫状肌紧张或放松，可能加深近视。房间内整体光分布应均匀，晚上读书写字时应同时开启台灯和大灯或吸顶灯。
过滤高能短波蓝光 ：LED灯发出的蓝光对眼睛有潜在伤害，应选择能降低蓝光有害程度至安全级别的台灯。
色温适宜 ：学习时适宜的色温范围在3800K到4200K之间。
挑选台灯时，应确保符合上述标准。
温馨提示：
