如果你借了别人的钱实在还不了，首先要做的是与债权人进行沟通，说明你的情况，看看是否可以达成延期还款或者分期还款的协议。
面对这样的情况，你需要采取以下几种策略：
1.诚实沟通：向债权人解释你的困难，告诉他们你无法按时还款的原因。大多数人都会理解并愿意进行协商。
2.制定还款计划：如果你暂时无法还款，可以尝试制定一个还款计划，分期偿还债务。这样既可以减轻你的经济压力，也能让债权人看到你的还款意愿。
3.寻求第三方帮助：如果债务较大，你也可以寻求专业的债务咨询机构或者律师的帮助，他们可以提供专业的建议和解决方案。
4.自我调整：在解决债务问题的同时，你也需要调整自己的消费习惯和理财观念，避免再次陷入债务困境。
1.债务重组：债务重组是一种解决债务问题的方式，通过重新安排债务的偿还方式和期限，帮助债务人度过难关。
2.债务咨询：如果你对如何处理债务感到困惑，可以寻求专业的债务咨询服务。他们可以提供专业的建议和解决方案。
3.法律援助：如果你的债务问题涉及到法律问题，你可以寻求法律援助。律师可以提供法律建议，帮助你保护自己的权益。
总的来说，借别人的钱实在还不了时，首先要做的就是与债权人进行沟通，寻求解决方案。同时，也要调整自己的消费习惯和理财观念，避免再次陷入债务困境。
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