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扁豆丝炒肉丝饭店做法

发布时间:2025-06-21 07:32:55

扁豆丝炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜,它的制作方法简单,营养丰富,深受大家的喜爱。下面我们就一起来看看扁豆丝炒肉丝饭店的做法。

首先,我们需要准备好主要的食材:新鲜的扁豆和猪瘦肉。扁豆要选择嫩绿的,肉丝要选用猪后腿肉,这样炒出来的肉丝才会鲜嫩可口。接着,将扁豆去筋,洗净,切成丝;肉也切成丝,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。然后,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,接着放入腌制好的肉丝翻炒至变色,再放入扁豆丝,加入适量的盐、糖、生抽翻炒均匀,最后加入少量的水,盖上锅盖,中小火焖煮2-3分钟,待扁豆丝熟透即可出锅。

拓展资料:

1.扁豆丝炒肉丝在烹饪过程中,要注意火候的掌握,炒肉丝时要用大火快炒,这样炒出来的肉丝才会嫩滑。炒扁豆丝时要用中小火慢炖,这样可以保证扁豆丝熟透,避免食物中毒。

2.在腌制肉丝时,可以加入一些淀粉,这样可以使肉丝更加嫩滑,口感更好。

3.扁豆丝炒肉丝的营养价值很高,扁豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,而猪肉则富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质,两者搭配,营养丰富,对身体健康非常有益。

总的来说,扁豆丝炒肉丝是一道既美味又营养的家常菜,只要掌握了正确的烹饪方法,就可以在家中轻松制作出饭店级别的扁豆丝炒肉丝。

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