感情变得越来越淡薄，这是一个常见的现象，有很多原因可能导致这种情况的发生。
首先，可能是因为沟通的减少。人们在忙碌的生活中，可能会忽视与伴侣的交流，随着时间的推移，这种缺乏沟通的情况会导致感情的淡化。其次，可能是由于期待值的改变。随着时间的推移，人们可能会对伴侣的期待值发生变化，如果这些期待无法得到满足，可能会导致感情的淡化。最后，可能是由于生活的压力。长期的压力可能会导致人们的情绪波动，从而影响到与伴侣的感情。
1.《情感心理学》中提到，沟通是维持感情的重要因素，缺乏沟通会导致感情的淡化。
2.《婚姻心理学》指出，期待值的改变是导致感情淡化的一个重要原因，人们需要适时调整自己的期待值，以保持感情的稳定。
3.《压力管理》一书提到，长期的压力会对人们的感情产生负面影响，需要适当的压力管理技巧来减轻这种影响。
总的来说，感情变得越来越淡薄可能是由于沟通的减少、期待值的改变以及生活的压力等原因。我们需要正视这些问题，并采取相应的措施来改善，以保持和深化我们的感情。
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