从北京到西藏的火车旅程大约需要40-50小时。
北京到西藏的火车路线是Z21和Z22次列车，全程约4064公里。这趟列车从北京西站出发，经过兰州、西宁等地，最终到达拉萨站。火车上有供氧设备，因为从西宁开始，火车就会进入海拔3000米以上的高原地区。火车上有卧铺和硬座供乘客选择，其中卧铺包括上中下三种，乘客可以根据自己的需求选择。
1.北京到西藏的火车旅行不仅仅是一次地理上的穿越，更是一次人文和自然风光的体验。从繁华的都市北京，穿越黄土高原，经过青海湖，最后到达神秘的拉萨，火车上的每一站都充满了惊喜。
2.在火车上，乘客可以欣赏到中国西北的壮丽景色，如黄河、青海湖等。同时，由于火车经过的地区大部分属于高原，乘客还可以体验到高原的特殊气候和环境。
3.由于西藏的特殊地理位置和气候条件，所有进藏的旅客都需要有健康证明，并且在进藏前需要在拉萨进行一段时间的适应。因此，计划乘坐火车去西藏的旅客需要提前做好相关的准备工作。
总的来说，北京到西藏的火车旅行是一次充满挑战和惊喜的旅程，虽然旅程时间较长，但是沿途的风光和人文体验都是无法替代的。对于喜欢旅行和探索的人来说，这是一次不可错过的体验。
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