吸烟和酗酒是两种常见的人类不良生活习惯，它们对人体健康的危害是深远的，甚至可能导致生命危险。
首先，吸烟对健康的危害主要体现在以下几个方面：1)心肺疾病：吸烟可导致肺癌、慢性支气管炎、心脏病等疾病；2)影响生育：吸烟会影响男性的精子质量，女性吸烟者可能影响胎儿的健康；3)皮肤老化：吸烟会使皮肤过早老化，影响外观。
其次，酗酒的危害主要表现在以下几个方面：1)肝脏损害：长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病；2)心脑血管疾病：酗酒会增加高血压、心脏病、中风等疾病的风险；3)精神问题：长期酗酒可能导致精神疾病，如抑郁症、焦虑症等。
1.据世界卫生组织报告，全球每年有近800万人死于吸烟，其中约120万人死于二手烟。2.美国国家酗酒和酒精中毒研究所的研究表明，长期酗酒者患口腔癌、食管癌、肝癌的风险比普通人高。3.中国疾控中心数据显示，中国每年因吸烟和二手烟导致的死亡人数超过100万，因酗酒导致的死亡人数也超过100万。
综上所述，吸烟和酗酒对健康的危害是严重的，为了自己和他人的健康，我们应该尽量避免这两种不良生活习惯。
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