是的，男人35岁以后需要补钙。
钙是人体内最丰富的矿物质，它在维持骨骼和牙齿健康、神经和肌肉功能以及血液凝固等方面起着至关重要的作用。然而，随着年龄的增长，尤其是35岁以后，人体的骨密度开始逐渐下降，钙质的流失也随之加快。此时，如果钙质摄入不足，就可能导致骨质疏松、骨折等问题。因此，男人35岁以后需要适当补钙。
1.钙的摄入途径：补钙的主要途径是通过饮食，比如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、小鱼干等都是富含钙的食物。另外，也可以通过服用钙片等补钙保健品来补充钙质。
2.补钙注意事项：补钙并不是越多越好，过量补钙也可能带来健康问题，比如肾结石、心律不齐等。因此，补钙需要在医生的指导下进行，根据自己的具体情况确定合适的钙摄入量。
3.钙与维生素D：钙的吸收需要维生素D的参与，因此，补钙的同时也要注意补充维生素D。可以通过晒太阳、吃富含维生素D的食物或服用维生素D补充剂来补充维生素D。
总的来说，男人35岁以后确实需要补钙，但补钙也需要科学合理，根据自己的具体情况制定适合自己的补钙方案。
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