央行降息降准的核心目的是通过货币政策组合拳稳定汇率、刺激经济需求，并优化金融体系流动性。具体原因如下：
稳定汇率与应对外部压力
美联储高利率导致美元强势，人民币汇率波动加大。降息降准通过降低资本外流压力，稳定汇率预期，同时为应对贸易摩擦和全球经济下行提供政策缓冲。
激活内部需求，缓解经济下行压力
国内消费低迷、投资乏力、房地产市场低迷，企业融资意愿低。降息降低融资成本，鼓励企业投资和居民消费；降准释放流动性，缓解银行体系压力，间接刺激实体经济活力。
优化金融体系流动性
降准通过减少存款准备金率，释放超万亿元资金，增加市场流动性。降息降低银行间利率，促进信贷规模扩大，同时通过结构性政策工具（如科技创新贷款、绿色金融）定向支持关键领域，降低系统性金融风险。
政策工具协同效应
降准提供基础货币，降息传导至市场利率（如房贷、车贷利率），形成“基础-传导-结果”机制。这种组合拳既能解短期经济“虚”，又能为长期战略（如科技自立、产业升级）提供金融支持。
综上，央行的政策旨在通过内外联动、精准施策，实现经济稳定增长与金融体系健康发展的平衡。
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