平菇炒鸡蛋是一道家常美味的菜肴,简单易做,营养丰富。以下是详细的步骤:
材料:
1. 平菇200克
2. 鸡蛋3个
3. 葱花适量
4. 生抽、盐、胡椒粉、食用油各适量
步骤:
1. 准备食材:平菇洗净,去掉底部的杂质,切成薄片或者小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀,让蛋液充分融合调料。
2. 热锅凉油,油温适中时,倒入蛋液,用筷子快速搅拌,炒至半熟后盛出备用。这样炒出的鸡蛋既嫩滑又不会过于油腻。
3. 锅中再加入适量油,放入切好的平菇,用中小火翻炒,让平菇出水,这样可以去掉部分草酸,使口感更佳。
4. 当平菇炒至软烂,出水差不多时,倒入炒好的鸡蛋,加入适量的生抽调味,快速翻炒均匀,让鸡蛋和平菇充分融合。
5. 最后撒上葱花,再次翻炒均匀后即可出锅。平菇炒鸡蛋就做好了,颜色鲜艳,香味扑鼻,是一道营养丰富的家常菜。
平菇炒鸡蛋时,如果喜欢口感更鲜美,可以在炒平菇时加入一些蒜末或者香菇丁。
炒鸡蛋时,火候要控制好,防止炒老。
这道平菇炒鸡蛋不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的快手菜。快去试试看吧!