可以，小红豆薏米和赤小豆可以一起吃。
小红豆薏米和赤小豆在中医理论中都被认为是具有良好的食疗价值的食材。小红豆薏米粥是常见的食品，不仅味道甜美，还有利尿消肿、清热解毒的功效。赤小豆则有健脾利水、清热解毒、消肿下气的功效。将它们一起食用，能够起到相辅相成的效果。
1.中医认为，小红豆薏米和赤小豆的性质都是平和的，适合大多数人食用。但是，对于体质特殊的人群，如孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者等，建议在医生的指导下食用。
2.小红豆薏米和赤小豆的食用方法有很多，除了常见的熬粥外，还可以用来做糕点、甜品等。但是，需要注意的是，这些食材的消化吸收需要一定的时间，因此，不建议空腹食用。
3.小红豆薏米和赤小豆虽然有很多的好处，但是也不能过量食用。一般来说，每天的食用量不宜超过50克。
总的来说，小红豆薏米和赤小豆可以一起吃，但是需要根据个人的身体状况和饮食习惯来决定食用的量和方式。在食用的过程中，如果有任何不适，应立即停止食用，并及时就医。
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