当代人压力大的原因主要可以归结为经济压力、工作压力、人际关系压力和自我期待压力。
首先，经济压力是当代人压力大的主要原因之一。随着房价、物价的不断上涨，许多人感到经济压力山大，尤其是对于年轻人来说，购房、结婚、生子等都需要大量的经济支持，这使得他们在经济上承受着巨大的压力。其次，工作压力也是导致当代人压力大的重要原因。现代生活节奏快速，工作压力大，竞争激烈，许多人为了生活和职业发展，不得不长时间工作，甚至牺牲休息和娱乐时间，这无疑增加了他们的压力。再者，人际关系压力也是当代人压力大的一个重要原因。人是社会性动物，需要与他人建立良好的关系，但是人际关系处理不好，往往会导致心理压力。最后，自我期待压力也是当代人压力大的一个重要原因。许多人都有很高的自我期待，希望能够达到自己的理想状态，但是现实生活中的种种困难和挫折往往会让他们感到压力。
1.根据中国心理健康协会的一项调查，中国城市居民中，有超过60%的人感到压力大，其中30%的人感到压力非常大。
2.据统计，中国城市居民的平均工作时间超过8小时，远高于国际平均水平。
3.一项对年轻人的压力源调查发现，经济压力、工作压力、人际关系压力和自我期待压力是他们感到压力大的主要原因。
综上所述，当代人压力大的原因多种多样，包括经济压力、工作压力、人际关系压力和自我期待压力等。为了缓解压力，我们需要调整自己的生活方式和态度，同时，社会和政府也需要采取措施，减轻人们的经济压力，改善工作环境，提高人际关系质量，帮助人们实现自我价值，从而减轻人们的压力。
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