儿童台灯的合适瓦数需综合考虑光照强度、光源类型及使用场景，具体建议如下：
基础照明
传统日光灯/节能灯：40-60瓦（提供400-700勒克斯光照，适合日常学习）
LED灯：5-10瓦（节能且光线柔和，适合近距离使用）
护眼优化
学龄前儿童：建议30-12瓦低功率光源，配合房间大灯减少明暗差
学龄期儿童：可适当提升至5-10瓦，确保充足光照
光源类型
LED灯（4000K-5000K色温）最护眼，避免蓝光伤害
避免使用白炽灯，其高温和频闪可能影响视力
使用距离与环境
阅读距离短时（如10厘米内），低瓦数（5-10瓦）更合适
需同时开启房间大灯时，台灯瓦数应与房间亮度匹配，避免反差过大
位置与角度 ：台灯应位于书桌左前方，避免光线直射眼睛
功能选择 ：优先带亮度调节或色温调节功能的台灯，适应环境变化
温馨提示：
