如果拼多多的数据被删了，恢复方法主要取决于数据类型和删除方式。如果是简单的数据误删，可以尝试使用数据恢复软件；如果是系统性的数据删除，可能需要专业的数据恢复服务。
首先，如果数据是在拼多多后台被误删的，可以尝试联系拼多多的客服，看是否能帮助恢复。其次，如果是数据库中的数据被误删，可能需要专业的数据库恢复服务。此外，市面上也有一些数据恢复软件，例如EaseUSDataRecoveryWizard，Recuva等，可以帮助恢复误删的文件。但需要注意的是，这些软件并不一定能够100%恢复所有的数据，且对于被覆盖或者损坏的数据，可能无法恢复。
1.数据恢复软件：市面上的数据恢复软件有很多，大部分都可以免费试用，但如果需要恢复大量的数据，可能需要购买正式版。
2.数据备份：为了避免数据丢失，最好的方法是定期备份数据。可以使用云存储服务，如阿里云、腾讯云等，也可以使用物理备份设备，如硬盘、U盘等。
3.数据恢复服务：如果数据非常重要，且无法通过软件恢复，可以考虑使用专业的数据恢复服务。但需要注意的是，这通常需要花费较大的费用，且不一定能够完全恢复数据。
总的来说，拼多多的数据被删了如何恢复，需要根据具体情况进行处理。在日常操作中，定期备份数据是防止数据丢失的最好方法。
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